Übersicht Innere Unruhe

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Jeder Mensch hat den Wunsch nach innerer Ausgeglichenheit, und den meisten Menschen gelingt das auch. Es gibt aber Phasen im Leben, in denen man vorübergehend oder auch langfristig einen Zustand erhöhter Anspannung erreicht.

Wenn innere Unruhe und Angstgefühle ein normales Maß überschreitet, kann das im Alltag enorm belastend und einschränkend sein. Man kommt Nachts nicht mehr zur Ruhe, ist unkonzentriert und gereizt. Geistige und körperliche Begleitsymptome entstehen und man wird regelrecht krank.

Auftretende Symptome können auch sein:
* Kopfschmerzen und Verspannungen
* Magen- Darmbeschwerden
* auftretende Hautkrankheiten, wie z.B. Neurodermitis, Schuppenflechte oder Allergien

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